martedì 27 marzo 2012

Nuova Pagina online

Sull'elenco pagine in alto trovate una nuova sezione dedicata alle imprese storiche della Maratona

History Marathon

http://www.banchetterunners.com/p/history-marathon.html



Il vs Presidente

lunedì 26 marzo 2012

Ferrara Marathon

 


Giornata amara e da dimenticare ieri vissuta dal Presidente alla Ferrara Marathon.
Dopo mesi che vi ho abituato a continui personal Best ieri ho vissuto una delle mie peggiori giornate da Runner.
Ma ora la descrizione della corsa:

Partito  alle 9:30 con 10°C di temperatura(l'ideale)viaggiavo al mio ritmo di 4:10-4:15 molto rilassato e il passaggio alla mezza era in linea con la mia tabella di gara in 1h28min30sec.
E così senza apparenti difficoltà fino al 26°,ma qui è cominciato il mio calvario.....
Prima rallentavo a 4:20 per un paio di km e il palloncino delle 3h mi superava al 29°....
E dopo vuoi la psicologia o cosa non riuscivo + a correre con scioltezza e man mano che i km passavano sembrava sempre + lontano l'arrivo.
Al 37° addirittura faccio 500mt di camminata, avevo finito le batterie.....
Non parliamo del 42° fatto in 7min e passa.........
E quando ormai non ci speravo + finalmente all'orizzonte l'agoniato arrivo...............

Riunione Mensile Marzo2012


 Riunione Mensile Marzo2012



Giovedì 29-03-2012  ci sarà la riunione per le decisioni sulle corse da fare per il mese di Aprile.
Inoltre la riunione sarà centrata sulla possibilità di organizzare un pulmino per la trasferta di Padova il 22-4-2012.

Accorrete numerosi anche stavolta....

La riunione si svolgerà alle ore 20:30 presso il bar banchette a Fumane.
Dopo una pizzata in compagnia????


mercoledì 21 marzo 2012

Drappo Verde

Foto di Gruppo x i nostri Banchettari

Domenica 18 Marzo è andata in onda la + antica corsa conosciuta in Italia e descritta persino da Dante nella Divina Commedia di soli 10K ma con un percorso ricco di affascinanti attrattive,in primis il passaggio in fianco all'Arena..
E come potevano mancare i nostri portacolori?
E come sempre si sono comportati benissimo.
Ma ora andiamo all'analisi delle prestazioni(non do + di 8 è pur sempre una 10k):