La Seconda della Giandonix(la prima da Runner)

LA MIA SECONDA MARATONA!

Tutto inizia a luglio, dove con il coach si decide di provare a fare una maratona invernale per migliorare il personale di Roma!

Il coach dice che Firenze è troppo nervosa come Maratona! Per fare il tempone secondo lui è meglio Venezia!

Ho deciso di non dire nulla sia ai miei compagni di squadra che agli altri runners!

Un’avventura tutta mia!

Ahimè però il problema è che a settembre dopo la Marcialonga son stata male( 2 giorni di pronto soccorso L).. e purtroppo ho dovuto rinunciare come allenamento ad una mezza e a un lungo!!

Ero disperata…mi son detta ”qua Venezia salta” , non riuscivo a fare 10 km senza sentire mal al fianco!

Na tragedia!

Per  fortuna con controlli medici e dieta più equilibrata il dolore è passato!

Restava il fatto se provare o meno Venezia!

Come al solito mi sono affidata al coach e ho chiesto un suo parere e lui mi ha detto “andiamo e divertiamoci!”

Accetto questa nuova sfida! Voglio proprio vedere se con il poco allenamento riesco ad arrivare in fondo a sti 42 km!

Arriva il fatidico 27 ottobre!

Arriviamo a Stra! Dove qui incontriamo la Monica trailRunner!

Appena scendiamo dalla macchina, arrivano anche la Fedetrail , Giuseppe e la Francesca!

La Fede mi va “ ma sa feto qua?” ahah che rider!

Tappa al bar, quattro ciacole e ci andiamo a cambiare!

Mi sento molto tranquilla per niente agitata..riesco a capire cosa dicono gli amici e scambiare battute!

A Roma non connettevo nn capivo niente! Troppo agitata!

Andiamo a consegnare le sacche!

E chi troviamo? Il buon Maurizio!! Quando mi vede ci scappa una “stronza”

Scusa Mauri se nn te l’ho detto!!

E troviamo la super Anna!

Pausa al bagno e li troviamo la mitica Wilma! Che si mette a rider pure lei a vedermi li!

Il coach mi fa da pacer con tanto di palloncini gialli e verdi! Sopra i palloncini non scrive niente!

Siamo in griglia! Saluto un po’ di gente che conosco e ci prepariamo alla partenza!

9.30 circa si parte!!!

Tutti a chiedere a Corrado che tempo faccia con la scusa dei palloncini….e io dico a tutti “ è il palloncino del quando arrivo arrivo”

Che rider! Quante persone ce l’hanno chiesto!!! Abbiamo creato un po’ di confusione ahah

Salutando i vari amici i primi km passano via veloci.

C’ è tanto pubblico che fa il tifo…ed ogni volta è un momento da pelle d’oca! Son sensazioni forti!

Purtroppo c’è tanta umidità e nonostante la canotta ho caldo!

Passiamo a Dolo al 5 km in 30 minuti!

Al 10 km siamo a  Mira e passo con regolarità in 1 ora secca!!

E avanti cosi mi dico!!

Cerco di guardare le numerose ville  affacciate sulle acque del fiume.

Siii belle da morire…ma la fatica c’è sempre…

Arriviamo al 15 km a Oriago passo in 1 ora e 30 minuti…continuo ad essere regolare!

Passiamo il paese di Malcontenta… e via che la vaga!

Passiamo la mezza a Marghera in  2 ore e 08!

Il coach mi dice che devo ancora fare un km alla media che si era impostato!

Ma sa bene che poi a lungo andare calo e quindi meglio sfruttare ora quello che sia!

Al 25 km siamo a Mestre passo in 2 ore e 33!

Corrado sa a memoria sta maratona quindi mi dice i punti dove ci sono le salitine brevi!!

Non voglio assolutamente camminare nelle salite…calo di ritmo ma le corro!

E arriviamo al Parco San Giuliano dove c’è questa serpentina di runners!  Li il tifo è tanta roba!! Do il 5  a tanti bambini! Mi caricano a molla!!

30 km passo in 3 ore e  05!

È stato emozionante vedere gli  spingitori che portavano un ragazzo! Gli ho detto bravi! E il ragazzo sulla carrozzella ha voluto stringermi la mano!

Mi son sciolta!

Che emozioni fortissime!

Arriviamo sul ponte della Libertà! Che batosta sto ponte! Lungo 4 km! Tutto un rettilineo!!

Na massacrata a livello di testa! E meno male che lo chiamano ponte della libertà! Ma n’dove?

Ma il coach mi aveva avvertito e quindi cerco di essere positiva al massimo!

Per farmi forza incoraggio altri runner a non mollare!

Un ragazzo si unisce a noi! Sarà con noi fino al traguardo!

Al 35 km passo in 3 ore e 39 minuti!!

Passiamo l’area portuale di Venezia dove ci sono quelle belle navi da crociera pronte a partire! Beati loro!

E li incominciano i bellissimi 14 ponti con tanto di cartello che ti indica quanti ponti mancano alla fine!!

Ahah che gentili sti veneziani!!

Gli ultimi 3 km sono i più faticosi!!

Passiamo sul ponte del canal Grande! Tanta robaaaa!!

Li hai tutta la panoramica di Venezia!

Spettacolo puro!

Al 40 km passo in 4 ore 13! Si si ho mollato!! Proprio li mi son dovuta fermare perché mi è venuto un crampo al polpaccio! Il coach mi ha dato una mano a tirarlo e son ripartita!

Mi son detta” vedi il famoso lungo mancante cosa porta”

E poi eccoti li che fai la curva a sinistra e ti trovi lo spettacolo di piazza San Marco! Madonna ragazzi che emozione!! Mi manca il fiato! Tra lo spettacolo di una piazza così bella  e la folla di gente che ti sprona a non mollare mi sa che le palpitazioni del mio cuore sono andate a mille!!

Mancano gli ultimi 5 ponti finali! Ma sta linea di arrivo non arriva più!

Che countdown sofferto!!

Il coach mi dice di non mollare!

Finalmente c’è il rettilineo in Riva Sette Martiri e vedo l’arrivo! Il timer!! Lo speaker!

Termino la mia seconda maratona in 4 ore e 27 minuti e 25 secondi!!

42.195 chilometri fatti di :

gioia,passione,sudore,fatica,forza di volontà,folla,applausi,incitamenti,ponti,crampi e lacrime!

Ps. Come sempre ringrazio il coach che mi ha dato una mano nei momenti difficili della maratona spronandomi a non mollare!

E’ stato un anno ricco di soddisfazioni personali…passando dai personali della mezza, 2 maratone, all’ora in pista,ai vari trail, skyrace e strongmanrun!

Ho fatto tantissime gare da ottobre del 2012 fino adesso che per ricordarmele tutte devo pensarci un attimino!

Ogni gara mi ha dato tantissimo ma credo che le emozioni più forti le ho vissute in maratona!

Nikk Run! 

OVVIAMENTE SUL GILET MI SONO FATTA SCRIVERE RUN NON JOGGER!

ASPETTANDO IL VAPORETTO!

E questo era il racconto in prima linea della Giandonix.........



Ma ora veniamo ai voti del Presidente.......



Giandonix Runner : 4h27'25" new P.B.

Parco SanGiuliano per la "Runner"

Stavolta è difficile dare dei voti a una cosa così inaspettata....
Ieri mattina noi Banchettari eravamo a Castel d'Azzano a fare una tapasciata in compagnia e mancava solo la Giandonix....
Ma dov'è ????Nessuno l'ha vista,strano il giorno prima aveva detto che sarebbe venuta...mistero...
Invece alle 15 veniamo a sapere che ha fatto la Maratona di Venezia....Gulp!!!!!
Stavolta lei e il Coach ce l'hanno proprio fatta sotto il naso....
Complimenti miglioramento netto...10 minuti sono tanti in Maratona,ma noi ci aspettiamo sempre il massimo dai Banchettari e siamo sicuri che non è finita l'ascesa...

Voto 9+

Diamo il + come incitamento per le prossime e speriamo che a Firenze i miglioramenti continuino....
Cmq io son convinto che può avvicinarsi alle 4 senza problemi,mah......


il Vs Presidente